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#かけっこ #足が速くなるコツ #運動会 #早く走る方法 子供 目次 00:00 オープニング 01:46 練習前の50mタイム測定 02:50 腕振り練習 06:36 スタート練習(前傾姿勢) 08:53 検証本番(50m測定) 09:26 ビフォーアフター 09:56 検証の結果発表 10:21 まとめ 11:15 りなコーチからうれしいお知らせ ------------------------------------------- 【参考資料】☞RUNNAL https://runnal.com/17763 【譜久里武オフィシャルサイト】 https://www.fukuzato.net/profile.html ☆アスリート工房HP https://athlete-koubou.okinawa/ ◆那覇学童 インススタフォロー宜しくお願いします。 https://instagram.com/nahagakudou? 注目動画⇩ ☆彡【かけっこ教室】誰でもかけっこが速くなる方法。かけっこトレーニング! https://youtu.be/N6C9UOQpBoM ☆彡【陸上教室】女子スプリンター 座間味里奈の11秒台メソッド トレーニングメニュー https://youtu.be/cF4JQLLBWUI ついでに見てほしい動画⇩ ☆【マッスルSpeed】ブライやんが教える簡単エクササイズ 【筋トレ~TABATA~】4分間で鍛える!!自重トレーニング https://youtu.be/N0ZX0fL0fmw ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【☆使用効果音】 ☆効果音ラボ 【♪使用BGM】 ♫ぼーっと陽だまり-Narr.mp3 ♫bensound-energy.mp3 ♫Run_Up.mp3 ♫ほのぼの日常トイピアノ.mp3
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【速く走る】小学生のかけっこ教室(姿勢と腕振り改善編)
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子供の走り方お悩み5選 腕横振り改善編 ▶2:13
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