コメ食べる頻度「減少」6割　代わりに増えた意外な食品 [蚤の市★]->画像>3枚

　コメの価格高騰が続くなか、民間調査によると食卓にご飯やおにぎりが登場する機会が減っているという。他の主食に切り替えるケースも多そうだが、特に消費が増えているのは意外にもパンや麺ではないようだ。私たちの食生活にどのような変化が起きているのか。

コメ控えで献立が洋食化
　調査会社ライフスケープマーケティング（東京）が4月、首都圏のファミリー世帯を対象に1〜3月の食卓に上ったメニューの増減を調べた「食MAP®」データを発表した。

　それによると、回答した214世帯のうち、コメのメニューの減少率が前年同期比1割超の世帯が30％、1割以下の世帯が29％だった。合わせて6割近い127世帯でコメを食べる頻度が減っていた。

　これらの世帯で増えたメニューは、ヨーグルトだ。コメの減少率が1割超の世帯では、ヨーグルトが2・7％増加（1割以下の世帯でも1・5％増加）で最も伸びた。さらに朝食に限ればヨーグルトの増加率は4・9％で、これに続くポタージュスープ（1・7％）、卵焼き（1・5％）、餅（1・0％）、サンドイッチ（0・8％）などを顕著に上回った。

　一方、朝食で減ったのは、ご飯（5・1％減）、おにぎり（4・0％減）、（卵かけご飯などの）かけご飯（3・9％減）のほか、みそ汁（3・3％減）や納豆（1・3％減）、煮物（1・2％減）などの和食メニューが目立った。コメを控えることで、献立そのものが洋食化している傾向が見てとれる。

　コメの代替なら同じ主食のパンや麺かと思いきや、なぜヨーグルトなのか。

グルテンフリー、タイパ重視も
　食事の時刻に着目する「時間栄養学」の専門家で、愛国学園短期大学の古谷彰子准教授は、小麦不使用の「グルテンフリー」ブームでパン食が減っている可能性があると指摘する。


　また、古谷さんは「糖質を制限し、たんぱく質を多く取るのが最近のトレンド。手軽にたんぱく質を取れるという点で、ヨーグルトが選ばれている」と話す。

　平日の朝食に、ご飯とみそ汁よりもヨーグルトやシリアルを選ぶ人が増えているといい、その背景について古谷さんは「コメの価格高騰だけでなく、タイパ（タイムパフォーマンス、時間対効果）を重視する志向が高まり、朝食をより手軽に済ませたい人が多くなった」とみる。(略)

コメは夜より朝がいい(略)

毎日新聞 2025/6/28 11:30（最終更新 6/28 11:46）
https://mainichi.jp/articles/20250627/k00/00m/020/385000c

おちんちん

>>1
コメの小売価格の推移
i.imgur.com/Lffni8J.png
韓国は5kg1500円、台湾1500〜1700円、ベトナム1000円。

>>2
おちんぽいいですよね！

プレーンヨーグルトはセブンのPBのやつが一番好き

押麦100%で食ってるわ、1キロ300円ぐらいだからな
どうしてもメシと味噌汁とおかずの食生活から抜けられん

普通にコメ
減りはしない

コオロギか？

また宣伝か

もともとそんなに食わないんだな

米炊くのマジで減った

適当こくなよなにがヨーグルトだよ
暑くなったからアイスに決まってんだろ

お好み焼きだろ
一時期高くなって焦ったけど一玉100円台に戻って腹一杯食える

乳製品はカゼイン注意な

米の消費半分くらいになってるけど、うちだけ?
みんなそうなら今後超米余ると思うんだが

現存の家族制度も食文化も
単一民族国家ってところも
気に入らないんだろうな現政権は

もともとご飯は１日１食しか食べないから
増えても減ってもいないわ
前からもち麦とか押し麦は混ぜてたしそれも変わらず
値段は高くなったけど地元の農家を応援したいので買い続けている

夏だし素麺でいいよ

増えたの鯖缶かと思った

あと夏は流水麺
茹でなくていいから重宝する

新米価格が
国産米に見切りをつけるかどうかののタイミングだろうな
そこでだめならもう乗り換えるしかない

サンドイッチって腹持ちもよくないし見た目の割に高くない？
おにぎりがサンドイッチと同じ値段になっても腹持ちのよさ考えるとおにぎりなんだよな

ガチ詳しい人に聞きたいんだけど、
北斗の拳に例えると今どの辺？

１００円食パン６枚切り一択。

>>23
耳をきらずの食パンに挟んで自分で作ってみろ
満足感高い

キャベツを白米がわりに

>>16
俺もそう思うんだけど、統計を見ると3月まではむしろ増えてたからな
貧乏人がバカ高いコメを食ってるのが正直意味不明だわ
4～5月は小泉米狙いの買い控えでそれなりに減ってるようだが

>>3
でも日本に輸入されるとジャパンプレミアムな値段に(笑)

卵も昔みたいに安い素材じゃないだろうに増えてるのか

米の代わりじゃなく、牛乳の代わりなのでは？

>>16
でえーじょーぶ、でえーじょーぶ
日本のコメが、本格的に輸出されて世界へ羽ばたくよ

日本人として誇らしいよね

もうこんな適当な記事屋しかいなくなった
終わりだよ

美しい国
楽しい国

ありがとう

>>6
刑務所以下の臭い飯をしゃばで食ってる底辺ｗｗｗ

ヨーグルト？
バカじゃないの？
その生活を１年続けてみろっての
やっぱ米だな！ってなるわ

ヨーグルトて
それだけで腹膨れるんか？

当たり前でしょ
価格と需給の反相関なんて基礎の基礎
それでも米の需給が戻らないんだから米はどこに消えたのやら
本当吊り上げたやつ見つけて欲しいもんだわ

ヨーグルトにオリゴ糖とか足してるとか？
賢いかも

>>15
ヨーグルトは発酵してるから大丈夫だろ

うちの祖母ちゃんは毎晩、
お餅4個食べるようになった

>>6
食感が美味いよね

>>29
米の関税は200％とバカ高いからな
そりゃそうなる

ヨーグルトを飯の変わりにしてるやつなんか見た事ないからな
どっか違う国の話だろ

ヨーグルトで腹が膨れるか？

暑いから冷たい麺やパンばかり

遊牧民の主食だからなヨーグルト
朝青龍みたいな顔してる奴等なら余裕なんじゃね？

俺は身体が受け付けないし絶対に嫌だけどｗｗｗｗ

最近は暑いからヨーグルトは食うようになった

どこの国の調査しとんねん
確実に増えたの麺類やろ
あとパン

パン食だと、米飯の食事より、
牛乳やヨーグルトの摂取量増えません？
米の代わりにヨーグルトは、我々以外では考えにくい。

オートミールだよね？普通

ブルガリア人ですらヨーグルトとかそんなに大量には食わないだろ
ていうか糖尿病一直線じゃん

>>45
シリアルにぶっかけて食ってんだよ

やはりタイ米
タイ米は全てを解決する

米ばっかりじゃ飽きるしな
夏はそうめんも候補になる

冷凍うどん主食にしてる底辺は
ガチで糖尿病で死ぬからなｗ

インスリン注射しとけｗｗｗ

医者が勧める健康食品ベスト３
・トマト
・ヨーグルト
・納豆

納豆ご飯はマストだよねw

キャベツのコスパの良さは異常。
みんな以外に知らないだろうけど。
1玉で二日くらい過ごせる。

米やめてパンやパスタにしたら便秘が治ったわ

俺、去年夏の高騰以来、最近まで一度も米買ってなくて、
進次郎米で久しぶり買っていざ米食う生活と思っても
米必須な食生活がなかなか思いつかないんだよね
極端に高騰した米を忌避した自覚はあるが、食う頻度減るとこんなどうでも良くなるんだね

納豆は押麦100%のメシに合うよ
粘りがあるから食いやすくなるし

納豆はごはんと合わせるのが一般的ですが、パンとの相性も抜群。 家にある材料や調味料で作れるのも嬉しいポイントです

>>4
男性のミルクがあるしね

>>6
体によさそう

麺類は気をつけないと味濃くなりがちだからなあ

>>60
>>61
気持ちはわかるんだけど普通に米炊けばいいやん

>>58
肌荒れとかはない？

パンも菓子パンは毒食べてるのと同じ
糖尿病一直線

ヨーグルトを食べるのは腸内環境にもいいけど、糖質制限は痩せたいんじゃなければやめたほうがいいな
糖が不足すると脳すら働かない

主食の話かと思ったら全然違った

>>67
そういうオメーは何食ってんだよ

夜食に納豆だけ食うことは多いな
パンやパスタ食うと起きた時胃もたれするけど納豆だとならなくてちょうどいい

>>60
今度やってみる

>>43
えぇ…

>>57は巨大な芋虫

米炊くのは時間もかかるしな
無洗米だとさらに高くなってコスパ悪い

ヨーグルトとフルーツとかグラノーラと食べるんだよ
栄養バランスもいいし

四毒信者「ヨーグルトは乳製品！シリアルは小麦！こんなん食ったら死んでしまう！」

>>70
喧嘩腰の奴には答えるはずない

>>27
分かるね。
朝でも夜でもご飯パン一切無しで千切りキャベツ大量に食べることよくある。
それだけだと味気ないのでポテサラとかゴボサラとか茹で大豆とか合わせて…

最近肉魚も高くなってるから、野菜だけの日とかできちまった。
別にベジタリアンじゃないんだけど、野菜の旨さに目覚めた。
冬だと野菜スープだけとかもあったな

>>65
高いから無理
今日もオーケーストアで小泉米を探しに行ったけど無くて
カルローズが5K3199円を散々迷ったけど高くて断念して、800g253円のはくばくの押麦を3袋買ってきたわ

オーツに替えたら痩せたわ

よしまだバレてないな
値上げも大したことないし助かるわ

>>76
そういうことなら米の変わりに増えたのはフルーツやグラノーラじゃないのか
つかグラノーラって意外と糖質あるよな

いままではコメが最安だったから
コストをおさえる自炊においてコメ一択だった
しかしコスパ最悪になった今
選択肢から外れてくるのは当然

>>28
消費量が増えてるんじゃなくて、消費者や飲食店が末端で買いだめしてるんだろ

昆虫食

ＪＡ「貧乏人は米を食う資格が無い」

>>80
都会はまだそんな買えないくらい高いのか
下らねえ…北海道や東北から輸送すりゃ済みそうな話なのにな

世界でコメが一番食べられてる主食だ
りゆうは主食の中で一番安いからがでかいんだよ
しかし今の日本においてだけ違う
主食の中でコメが一番高いのが例外日本だ

ここ何年か週に4食ぐらいだな

>>68
きちんと栄養価を計算して食べられる人でないと
血管ボロボロになるよね

おからのだけ売ってるのをかさ増しで買ってるわ

進次郎米やっと買えたけどパンやパスタの生活に慣れきって
どうやって食おうか悩んでしまう

主食なら30kg1.2～1.5万円位までが上限やのに
一気に2倍はやりすぎだわ

シリアルに牛乳をかけて食うのが栄養もタイパもよくていい
ただ毎日食ってると飽きてくる

オートミールいいよ
夜にヨーグルト牛乳はちみつレーズン混ぜて冷蔵庫で一晩寝かせれば朝食になる

ソーメン

ヨーグルトの方が単価高いじゃんｗ

アフリカの子供なんか米だけで１日3000kcal摂取しているのに
国産米は世界一高い主食
輸入米には世界屈指の高関税

強欲貴族ども、忘れんからな

完全栄養食の二郎系ラーメンが増えました

ヨーグルト食べると臭いおなら連発するようになって、下痢するねん

>>88
小泉米に関してはしょせん一時的な放出だし、新米がでても高いとされているから
貧乏人は値下がりに期待を持たずに早くコメから離脱するのが唯一の道だわ

米と合うおかずの時以外は麺の方がうまいし
わざわざ高いの買わんでいいわ

そうめんとごま油と鰹節と醤油が主食になってきた

1日1粒

朝食用に炊飯するなんてよっぽど真面目な人しかしないでしょ

ヨーグルトじゃ腹がふくらまんw

>>1
米の代わりにヨーグルト？
ヨーグルトのが高くない？？

ボクはうどん食べるようになった

3日で3粒

高騰して別な食品に移行してもっと高いものを食うとか意味わからないねｗ

米が高いがどうのとか関係ないじゃない

ヨーグルトも植物性のやつあるよな
大人は乳製品よりはそっちがいいな

>>102
まあ普通に麺だよな
ヨーグルトにはどう転んでもならんだろっていう

>>4
朝からおちんぽは重くない？もたれる

ガチ詳しい人に聞きたいんだけど、
コメ不足になることで地方の中小サッシ製造会社の仕事減る？潰れる？

これから猛暑だからさらに減るな

暑いから素麺とかざる蕎麦ばっかり食べてる

おかずだけで食べるようになったわ

>>32
今年は世界的に米余りで米価暴落してる国が多い
アホみたいに上がってるのは日本ぐらいだよ

何ていうかアホな国だわな
次は小麦の関税上げだろうから自民では駄目

結局、農政の失敗が国民の需要を下げにいっているよな

売れなくなるんだからさぁ、早く値下げしろよ

>>1
米は圧倒的に減ったが、ヨーグルトってアホかｗ

もち麦のみで食べてみたけど慣れれば行けるな
おにぎりはちょっと無理だったが

ザーメンの事を隠語でヨーグルトって言うよな

>>28
それ転売ヤーが買ってるだけじゃね

ヨーロッパかよ

日本の農家様は自信があるんだろ。
関税なくしてくれよ。

>>117
どっちも美味いよなあ

先週、銀座行ったら単一原料米が安く米売ってたわ


どんな底辺が家畜米とか毒カルローズ米食ってんだろう

>>109
うどんいいよね
俺もスーパーの3玉100円弱の茹でうどんをよく買って、
白だしの関西風つゆと中国産ワカメをどっさり乗せて食べてるわ

米なんて安い主食だから仕方なく食ってるだけだから
値段が倍になるならもっと健康的な食い物に移る

オイコスだな
売れてるからかケースで売ってるし

南海トラフくるくる詐欺したせいでこんなんなっちまってな
ほんと下らねえ馬鹿馬鹿しい

>>123
安いからたろ
ジャムでも入れとけば糖質も足りるし贅肉つけたくないならその方がヘルシー

ほんとかよ、ダイエット少女じぇねえんだからそんなもので腹は膨れないだろ
せめてパンぐらいは食いたい

スーパーで売ってる生ラーメンがビビるほどうまくなってる
こういうやつ

ヨーグルトの方が高いんじゃね
腹持ちしないし

米穀機構のHPに、家庭と中外食のコメ消費の統計があるから見ると面白いよ

卵も高いし、朝食は白米いらない

>>136
モンゴル人みたいなムキムキマッチョ向けでもある

おじさんのタンパク質も需要が？

焼き麩いいよ
そのままでも汁物や煮物でも

トースト用ソースとチーズを買うようになった

近所のスーパーじゃ5000円オーバーのが一袋残ってるくらいだな

昔インド人がやってるカレー屋に入って、カレー注文したらスプーンがついてこなかったんだよ。「あ、本格的な店なんだ」とか思って手で食ってて、半分くらい食ったときにインド人の店員が奥からすげー申し訳なさそうな顔してスプーン持ってきた

20代OLじゃあるまいしヨーグルトじゃ昼まで持たねえ

>>142
おじさんのタンパク質食べたい！

別にもう主食とかいう概念なくせば米食う必要もないよな
米でしか採れない栄養もないし
そこに行き着いたら一気に食費が浮く

>>104
なぜ今まで一度もそれを閃かなかったんだろ…
絶対美味しいはずだしなんなら一夏ぜんぶそれで級

※プロモーションを含みます

>>141
乳製品だけで育ったモンゴル人、縮尺が狂ってね？みたいな体格してるからな

>>6
100パーセントいけるんだ やってみよ

>>23
おにぎりは腹持ちいいけど、それだけだろ
サンドイッチは町のパン屋さんで買って食えば感動するほど美味いからな

中年過ぎて体質が変わって、新陳代謝が遅くて太りやすいのを痛感してる。
もう自分の体は若い頃とは別物であることを肝に銘じてるよ。

だからダイエットには穀物（米、麦、そば）は出来るだけ取らないようにしてる。
替わりに食べてるのは、キャベツ、わかめ、豆腐、豆乳なんかだわ。
特にアルカリ性食品が良いね。
飲み物は緑茶と麦茶だけど、今は麦茶が多い。
麦茶一日2リットルくらい沸かして飲んでる。

コメの需要減ってんのに、何故価格下がらないの？

メン類で一番美味しいの何かな？

>>146
おまｗないからって手で食うなよ

米、食えないほど高くないし、種類も選んで買える
特に食生活の変化はない

米うまいんだよなあ

まあそらそうだ、５キロ５０００円のコメなんて常食できっかよ

>>149
麺が主食だけど、なんならじゃがいもとかでもいいわけだからな

結局高ついてるじゃん😅

朝なんてコメとおかずがっつり食う必要ないと気づいたんだろ
手間なしのヨーグルト50gにバナナ一本で十分
70円ですむ

コメ味噌汁卵焼きなら
かなりの手間暇かかったうえに100円いく

朝食、お弁当の友である焼き鮭は贅沢品になってしまった

>>157
生十割の蕎麦かディチェコのパスタ

>>7

( °∀°)オトリ捜査みたいな？

( °∀°)つ酒
(/◎＼)ｸﾞﾋﾞﾋﾞｰ

今日のおやつは卵がけご飯でした

>>162
じゃがいもは箱で相当安く買わないと、今の水準のコメと比べても割高だぞ
水分が多いからな

最近全粒粉クラッカーをかなり食べるようになったわ
６Pチーズと一緒に
朝はもう大体コレ

>>157
栄養があって血糖値が上がりにくいのは、10割そば（とわりそば）だけど、
それでも炭水化物で太るわな。

>>146
わろた

毎日の食生活にコメは一切必要ないということが分かった(結論

>>117
ハゲるぞ

>>165
そもそも朝から食器を使うこと自体贅沢やわ
専業主婦ってほんとこの国の富の象徴やったな

パン！

茶！

もともと糖質カットでコメの消費量減ってたはずだが

偏ってずっと食べるモノは
多量に食べ続けたら弊害があるのは避けとけよ～

ってか同じものは出来るだけやめたほうが安全

良かったなw順調に主食の座を失いつつあるなw保護が必要無くなるまでもうすぐだなw

蕎麦ちゃうんか

>>169
じゃがいもさんは長期間経つと芽が生えてくるからなあ
昔実家で結構な高さになったじゃがさんのニョキニョキって生えてるやつみたことある

>>175
フライパンから直食いかい

インフレで文句ばかり言うな
賃金も上がっとるやろ

>>180
朝から蕎麦が食えるか

俺はむしろ三食米だな
最近まで朝はバナナとナッツ食べてたけど
コスパ的に朝はふりかけご飯が一番やすい

今話題の4毒抜きはいいぞ
小麦粉と植物油と乳製品と甘いもの
これで私はポッコリお腹が引っ込んだ！

米減らすと中性脂肪減るからいいんじゃないの
毎日米なんて食わなくても死なないでしょう

鳥のエサ

カールスモーキー石井 「古米古米CLUB再結成であなたの食卓を飾ります」

じいちゃんが米ばっかり送ってきてつらい

たまには肉送ってくれよ！！チャーハンばっかり作ってる

はあ？増えたのはグミだろ
あとタピオカとナタデココや

『もち麦』でしょ

我が家も高くなった米に安くて栄養価の高いもち麦を混ぜて炊いてる

子沢山やからね

>>95
朝フルーツとオートミールとおからパウダーにヨーグルト混ぜて食ってるけど
一晩寝かせて変な菌が繁殖しないか不安
オートミール（シリアル全般）をヨーグルトと混ぜてふやかしたほうが食べやすそうだけど

>>160
米のうまさって結局糖質だからなぁ
甘さは依存性があるし

https://www.buzzfeed.com/jp/manashoji/potato-creature
じゃがさんてこんななるからな、恋は渾沌の隷也歌いたくなる

か・ち・く・のエサ！

>>184
朝食限定の話だったか

>>177
南海地震の警報だかが出た時に高齢者が買い占めて食べ盛りの子供抱えるお母さんが困ってた
買えないから 麦 混ぜて食べさせてるよって
結局高齢者の人たちじゃないですかね 必死なのは

1kg250円のトルコ産パスタで生きていく

( °∀°)コメ騒動と関係なくダイエットしてるからアサはユドーフでヨルは麻婆豆腐やスンドュブちんげだわ。オコメは昼にしか食してねーわ。

( °∀°)トーフと大豆ミートとグルテンフリーのパスタが主食だわ。

( °∀°)つ酒
(/◎＼)ｸﾞﾋﾞﾋﾞｰ

>>186
食の楽しみがなくなるやんけ

>>190
っ転売

タンパク質と炭水化物をバランス良く同時に摂取するのが玄人
ヨーグルトだけ食ってるのは素人

袋麺だろ
中華麺、やきそば、そばと3種類あるし
ゆでてあるからすぐ食べれる

>>186
アマゾンでベストセラー調べたらその本が最初に出てきたわ
胡散臭いだろ
まあ乳製品はとらない主義だけど

>>192
もち麦は甘え
安い押麦でいいだろ

>>185
それ砂糖食べてるようなもんだぞ
健康に生きたいなら戻せ

ヨーグルトって安くても120円とか130円とかやろ　
30日分換算したら米買えるやん頭悪いご家庭はかわいそう

>>202
つい最近、米の転売は違法行為になりました

米の代わりにビール飲んでるわ(´・ω・`)

か・ち・く・のエサ！

腹持ちの良いスパゲッティになるわな

増えたのはキムチと韓国のりだろ
知ってる。日本人の韓国好きは凄いとテレビで見た

なんかうちも金色パッケージのヨーグルトになってた
後こんにゃくパスタ

んで痩せた☺

>>208
タンパク質は炭水化物と違って世界標準で高いから諦めもつくだろ

備蓄米なんて実際手に入らないし高い米しか売ってないからな

>>169
じゃがいも今市場価格kg200円もしないんだぜ
米よりどう考えてもコスパいい
じゃがいもは保存に難アリだけど

>>202
転売ダメになったよ

チャーハン　カレーライス　ピラフの繰り返し

阿部寛がCMしてる回鍋肉が美味しそうであれ食べるにはやっぱりご飯で
一緒にすごい量食べたけどよく見たら箱に3～4人前って書いてあった
美味しかった

ご飯　おにぎり　かけご飯
設問がおかしくないか？

米の代わりといえば酒しかないだろ

>>212
スパゲティは自分で作ると安いのな

>>209
そうなの？
じゃ「朝食にはかかせないあれ」って名前で転売

>>201
欲で食べちゃダメ
一口一口よく噛んで味匂い食感を全集中して食べる
すると腹八で満足

>>217
カレーライスにじゃがいも入れたくない

>>223
それでも見つかったらSOLDOUTにされる

パスタが増えたかもしれない

>>208
トップバリュベストプライス　プレーンヨーグルト　４００ｇ
本体価格 128円

400gでいいなら当たってるｗ

ドラッグストアで売ってる6枚切り100円前後の食パン朝食が増えて
卵も高いから副菜がヨーグルトに変わっただだろ

冬場はうどん、今は素麺
米の消費は半減した

>>226
変なとこに厳しくなったんだね

>>225
カレーにゴロッとしたじゃがいもニンジンはすごく好きだわ

バケット
近くにベーカリー無いから
仕方なくスーパーで山崎パンのバケットでガマンしてる
山崎のバケットはうまくない

>>205
三食白米食べてもいい
和食が日本人に合っている
ためしに一週間やってみてくれ
合わなければやめればいいから

>>217
同重量のカロリーベースで比較すると、じゃがいもは精米の1/5
だからキロ200円だと精米5キロ5000円レベルなので、節約するには高すぎる

よく行くスーパーの食パン、よく半額で50円ぐらいになる

>>228
うえ、ヨーグルトを400gも食いたくない

>>232
ジャガイモはすぐ痛むからね

カレージャガイモ入れたくないってのは結局それやからな

>>15
ラクトースじゃなく？

ヨーグルトは癌になるぞ

考えられることはパンとヨーグルトは両方食品売ってるドラッグストアで近くに置いてあるつーことだ
パンで食物繊維足り無いからヨーグルト買ってる感じが滲んでる

さっきロピアで古古米10キロ3800円買ってしまった
10キロ買ったのは久しぶりだ

お米がないなら煎餅を食べたら良いじゃない

>>196
伯方の塩？

冷凍さぬきうどんが主食になったわ

>>242
一人暮らし？
食べきれる？

お米がないならオメコをすれば良いじゃない

昨日初めてセルロース米買ったけどまあまあ食えるな

米の値段上がる前から売ってる商品変わってないスーパーマーケットは信用できるけど、売ってる商品コロコロ変えてるスーパーマーケットは不安定やな

お好み焼きをよく食べている
キャベツが安くなったんで、まいにちお好み焼きでもいいな
野菜もたっぷりとれるし健康的
山芋をいれてふっくらと作ると美味しいよ

>>242
おめ
ワイ未だ1回しか買えた事ないけど10キロサイズとかあるんやな

>>200
小田急の箱根そばで夏季限定で売ってる豆腐一丁そばもどきで
コンビニの冷やしそばと豆腐1パックを買って、そばに水気を切った豆腐を乗せて
その上からそばつゆをかけて豆腐と一緒にそばを食う
コンビニの冷やしそばじゃなくてもシマダヤの流水麺で作ってもいい
豆腐で腹も膨れるしおすすめ

グルテンフリーだったらオートミールが良いんじゃね？
オーツ麦は基本的にグルテンは含まれていないし安価で買える
ただし味と食感で好みの差が分かれるが

こうやって日本人の弱体化をさせてるんだな

備蓄米ってふつうにまずいよねあ

>>235
米の5倍も食べなくてもお腹膨れるけどな
ぶっちゃけカロリー増やすだけなら油で揚げればいいし

確かに米食はタイパが悪いわ
炊きあがるまでに40分くらいかかるし
おかずも用意しなきゃ行けないしで

うちは意外性なく普通に麺類が増えた
油と塩分に気を遣えばパスタはサラダとの相性もいいしまあまあ健康的に生活できてると思われる

5キロ5000円の国産米なんてもう一部しか買わないから大量廃棄するしかないだろ

>>225

( °∀°)トロミがつかないシャバカレー美味しい？吾輩ゴハン抜いてでもジャガイモ入れるわ。何ならカタマリとは別にミジン切りにしてナベにブチコムわ。

( °∀°)つ酒
(/◎＼)ｸﾞﾋﾞﾋﾞｰ

日本人は米がないと生きていけないなんてただの幻想
米がないならパスタもシリアルもうどんも蕎麦もあるんだわ

4毒抜き、さほど意識してないけど大体してたかな、ちと中華自炊に凝ってたころは油ようけとってたけど
今年の2月にぬか床つくって糠漬けにはまってる、そうするとなんかやっぱり和食ぽくなっちゃうのよね
まあ乳製品はプロセスチーズくらいかたまに、酒飲みだからケーキなんか食わんし
でも一時期緑茶にもはまってお茶請けでかりんとうめちゃ食ってたのはやばかったかもしれん
今仕方なくスパゲティ3日連続とか食ってたら、ぬか漬けの効果あってンコは規則正しく出るけど、明らかに嵩の少ないベットリ系になることが多い
植物油まんきつのレトルトソースも影響してるんだろうな
俺には絶対あってない、小麦は。昔からパンを昼食ってたらガスがたまってたし

>>248
実は日本の米よりカルフォルニア米の方が美味い

そらそうやん

向こうは日本よりはるかに広大なよく肥えた土地で作ってるんだから

>>237
1日だったら100gで適切、そこにオートミールのようなシリアルを大さじ2杯ぐらいと
フルーツをバナナ半分ぐらい混ぜるとちょうどいいと思う

大津皇子麦

外国製の白髪あたまのおじさんのオートミール大箱買った事あるけど、不味くて最後まで食べきるのが大変だった
最後は意地で食べきったって感じだった

家庭菜園で春ジャガイモを作り過ぎたので腐らせる前に食べきらないと
同じく作り過ぎたタマネギと合わせれば何でもできそうな気がする

中年以降なら朝ヨーグルトでもええな

>>2
よし！ぶった切ってやるから出せ！

>>224
腹八分目で満足は摂食障害じゃなければ大体できるだろうが
問題は甘いものが食えない人生は楽しくないということでは

>>257
おれ最近スパゲティ仕方なく食う事多いけど
こっちのほうが比較にならないほど面倒だわ自分には

レイナさん宅には炊飯器が無いと知って驚き。自宅でご飯を食べる事がないらしい。

>>235
健康的なのでは

プレーン丸ごと食べても腹の足しに成らないんだが

これ結構好き

>>255
普通
というかこれを不味いという人は普段相当いい米食ってるだけ

>>263
実際、揚げ物とか中華をおかずにするなら、ネッチョリ甘い国産銘柄米よりもカルローズのほうが合うんだよな

コメ農家や農協が強欲だからコメなんか誰も食べなくなるな

意識高い系馬鹿が喰ってるイメージ

3食に1食がオーバーナイトオーツで、ヨーグルトを入れて食べてる。

確かにヨーグルトを食べる機会は増えた、でもコメの代わりじゃない。

胚芽押麦のみを主食にしてるので米騒動に巻き込まれてないな
保温放置は茶色くなるが炊きたて小分けして冷凍保存すると加熱しても変色しないからストックしてるわ

代替が健康的すぎてわらた

これで代わりになる人は今すぐすればいいよ
まじで利点しかないわ
でも米のかわりにヨーグルトって白ければいいのか
普通かわりにならないでしょ

おらも米からパスタや麺類にシフトした　

いもくえいも

家族持ちは減らすわけにはいかんだろ
弁当作るし

>>248

( °∀°)トキオに居たトキ西友で買っていたアルファ米のオニギリ思い出したわ。マックみたいな謎の中毒性があった。

( °∀°)つ酒
(/◎＼)ｸﾞﾋﾞﾋﾞｰ

冷凍食品になったわ朝だけは

ひじき増えたそれと玉子豆腐

>>261
でも温かいごはんと味噌汁そして漬物があればバクバクいけるしいきたいよな…

2～3分でゆで上がる風車断面のパスタ消えてしまったわ、茹でると風車断面が丸くなるけどヒダにソース染み込むから早くて濃いパスタだったのにな

>>267
スライサーがあれば簡単だが、とにかくじゃがいもを千切りにする
じゃがいものでんぷんが足りなそうならちょっと小麦粉を足す
溶けるチーズを混ぜてフライパンで焼く（ハムやベーコンを入れてもいい）
両面がお好み焼きみたいに焼けたらジャガイモのガレットのできあがり

グルテンフリーって意味あるか？
小麦粉アレルギーとかの人以外気にしなくていいと思うが

今回の騒動で一番農家にとってまずいのはカルローズ米がまあまあ美味しいのが世間にバレたこと
今まで日本以外の米はまずいで洗脳できていたのに他の選択肢が見えちゃってるからもう値上げしても素直に買ってくれなくなる

>>57
オナラよく出そう

朝からそんな食えねえから抜いてるけどヨーグルトならありだな

>>281
押し麦倍になったろ
それでも米より断然安いが
もち麦との価格差がかなり縮まったし

>>271
パスタは ペンネにホワイトソース やミートソース 混ぜてチーズにパン粉 乗せて グラタンにして食べてる
レトルトのミートソース とか そのまま使ってるけど結構美味しい

>>293
食べてみたい

一人暮らししてる人達はファーストフード2回行くの我慢すれば済むことでしょ

ラ・ムーのアルプスブレッドがデカくて安いから最近食ってたけど太っちまった(´・ω・`)
しばらく我慢だな。

米が高くなったのであまり食わないようにしてたら半年で100kgから83kgまで痩せたわ
ありがとう自民党

酸っぱいヨーグルトが無性に食べたくなる時がたまにある

朝は99％パン

食料品これから酷暑で野菜が高騰してからが地獄だろうな
今の所未だ野菜が安くなってるからマシだよな
毎日山ほど野菜炒めやレタスにトマトに業スーパスタで作ったサラダ食って飯は120gにしてるから痩せたww
野菜が値上がりしたらいよいよおにぎりと沢庵か、パスタだけかの二択で御菜無しだな
野菜上がったら米なくていいとか言ってる連中も結局握り飯だけになる、そして昭和に戻るんだよ

いいことしてる感だろ
素人は深く考えて行動してるわけじゃない

>>301
がん検診受けておけ

確かに栄養としては米でないといけないわけではない
自民は主食の国産100%に拘ってるけど、現時点で米を100%食ってない時点で
米だけ完全国産に拘る論理的根拠はない。ただの選挙目的なだけ

粉物だけでも生きていける事が分かった貴重な一年だった。

>>266
平日はオートミールばっかり食ってるぞ
ベルクで通常1キロ299円のオートミールを特売で199円のときに山ほど買ったわ、これだと安い小麦粉には負けるがパスタよりも安い
朝に豆腐卵大根菜っ葉などを中華だしと味噌で雑炊にして食って、職場にもスープジャーに入れて持っていって昼飯にしている
減量にもなるし眠くならなくていい
休日は押麦を炊いておかずも作ってちゃんとしたメシを食う、それが楽しみ

>>152
モンゴルの体形と比較しても

炭水化物「不足」は、低身長・筋肉不足の重大原因の一つ

　身長が低いのですが、食生活は関係ありますか？(元記事)kosodate.pal-system.co.jp/qa/qa0196/

　＞食事と低身長の関係を調べた調査から（※1、2）、
　＞病気の影響ではなく
　＞低身長である子どもの食事は食材の不足や栄養素の偏りがあることが報告されました。

　＞「炭水化物」、炭水化物をエネルギーに変える働きのある「ビタミンB1」、「亜鉛」の
▼＞摂取不足があるのではないかと考えられています。

●＞「亜鉛」については、米類摂取量との関係が報告され、
●＞米類を食べる量が少ないと成長に必要な「亜鉛」も充分に摂取できていないという結果でした。
　＞また、
▼＞食事の脂質量が多く、炭水化物量が少なすぎると成長因子の生成量が少なくなる
　＞という結果も出ています。

コオロギかな

ヨーグルトって健康効果何もないよね

寝る前に小麦粉練って朝フライパンで焼く
米辞めて小麦粉で色々やったけどこれに落ち着いた

芋

円で生活する日本人は、円安のせいで、何もかもが高くなり、貧しくなる

かわりに中国人が、円安の日本は安い安いと見下し、買い漁る

日本人の生活水準は、日銀の円安放置のせいでどんどん下がっていく

これでも今年の新米4000円前後とか言ってるの笑える
決まり文句の今までが安すぎたって言い続けて自滅してくれ

３玉100円のうどん

朝はパン、昼は麺に変わったわ

前まではほぼご飯だったんだけど高すぎるしおかずだって食材は高騰してるし、ご飯はもう高級食材だろ

>>296
いうほど値上がりしてない
今日はオーケーで800g253円だった

>>292
小麦アレルギーや血糖値気にする人にはいい。それ以外は無意味

>>312
乳酸菌によるバイオプロテクスかね？

>>303
朝、オートミール、ヨーグルト
昼、麺類
夜、パンとスープ類、揚げ物挟んだり

これで十分

ヨーグルトにシリアル入れるのはよくやってる

>>304
米はもう食べてないな
パンも食べない
野菜と肉ばかり食ってるわ
それでもけっこう痩せる

とにかく肉だ
肉ばかり食いまくってる

どう考えてもJAのだした損失補填で米あげただけだろ？
国民を貧しくしたい農政の大失態
インドやASEANですら自国の食糧守るために米の輸出制限かけたのに日本の政府は庶民なんて歯牙にもかけ無い奴ばかり
政治ごっこ統治ごっこ権力欲しいだけの連中しか居ねー国

パスタの腹持ちが良すぎて痩せれたわ

見事に小泉が米離れを加速させたな
自演したまま選挙戦すんのか

>>298
ドンキに積み上がってたよ
マツキヨにもあったな
ほかでもみた記憶がある

最近ヨーグルトメーカー使い始めたけどマジでQOL上がったわ

>>316
あれ工作員が必死に書き込んでるやつだろ

前にまだ円高と同じ匂いがする。
雇われた工作会社だろうな
だっぴとか

>>3
円安＋卸業者の中抜きで、日本国民は歓喜の涙を流しているねw

もともと朝食に米なんか食わないからなぁ
朝はパンよ

オートミールとか言ってるおぢさんにはなりたくない
どんだけ踊らされてるんだよ

レンチンでパスタを茹でる事ができる容器かったわ
週1から2回ほどご飯からパスタにしてる

そもそも健康考えたら食うもんじゃないし毎日は食わないな

今朝こっそり、備蓄米入ったお釜の水交換した( ´艸｀)

暑くなったから朝はオーバーナイトオートミール食っとる
オートミールに豆乳とか甘酒をかけて一晩冷蔵庫で寝かせるやつ（好みで果物やシナモンをトッピング）
朝冷蔵庫から取り出すだけで食べられるのエエね
甘くて冷たいのを食事として食べる気になるのはこの時期だけや

>>327
そうか？
むしろ良い抵抗してるとはおもうよ
今のところ流れを止めれてはいないだけで

>>328
どっちも近所にないけどありがとうございます😊

パスタメインに変えたお陰で米高騰前より主食の費用削減してる

>>312
自分が乳糖不耐性なの知ってかしらずか摂ってる人もいるんだろうなあ
動物性乳酸菌は腸とどくまでにしぬる確立高いみたいだし
プレーンに砂糖たっぷりのソースとかドバドバ―とかどうなんだろね

>>322
夜はコメ食いたいかな。絶対じゃないけど

>>333
コメよりも圧倒的に安いんだから選択肢の一つだぞ

夏に向けてダイエットしたかったから丁度良かった
お陰でウエスト84から80になったよ

>>306
いや普通だよ白米は毒だから
刑務所入った大王製紙井川20kg、ライブドア堀江30kgすぐ痩せたし

>>329
ヘルベヨーグルトが花粉の時期を過ぎると売らなくなるから
ヨーグルトメーカーで作った方がコスパいいかと考えてたけど
あれって場所取らない？

>>312
栄養価高いよ、元が牛乳だしね

>>327
別に小泉関係なく価格高騰で需要は落ちる
まぁ自民はJA敵に回しただろうけど
勝手に米離れは進むよ
アホでもなければこんな高値の米買わないだろ

>>333
オートミールは食物繊維多いし
心臓系に良い。偏見なく食べるべし

我が家は蕎麦が増えた
俺は好きじゃないんだが他の家族全員蕎麦好きなので何も言えない

>>340
肉メインになったけど
豚肉や鶏肉がメインだからそんなに金はかからないな

>>341
ヨーグルトは乳糖不耐でも比較的食えるぞ

>>329
大量にできるから水切りヨーグルト 作って オーブンで焼いてモッツァレラみたいなん
トマトと一緒に グラタンに少し乗せて とかやってる

製パン企業がムカつくからという理由でパンを食べてない人が結構居るらしい

オートミール食物繊維の塊だから便通めっちゃ良くなるぞ

こーやって反抗するからやなのよ
洗脳されてるおぢさんって
めんどくさ

米減って代わりに肉、魚、野菜の量が増えたわ

>>329
いーなー。
あれ甘酒とか味噌とかも作れるよね。
サラダチキンなんかも。

もう当分米は買わないと思う
おかずだけで十分なんだよ

>>298
外食産業で採用されてるから知らずに食ってると思うよ
ブレンド米を採用してるとこは基本的に米国産くらいしか書かれてないけど
日本米と比べて甘みがなくて気持ちシャッキリしてるくらいの違いしかないから余裕で食えるよ

オートミールは水少なめだと箸で食べやすくて納豆や醤油が合う
レンチン1～2分という驚異の手軽さが魅力

お米の糖分中毒だったことに気づいた
摂取すると安心するタバコのニコチン中毒なんかと同じなんだよな

>>1
チャーハンやカツ丼とか米がいるおかずじゃないときもお茶碗にごはんが出ていたが
チャーハンとかカツ丼牛丼みたいな米がいるやつ以外ならお茶碗にご飯別にいらんと気づいた

パスタとか麺はお湯を沸騰させなきゃだからガス代が気になったんだよね
美味しいんだけどね

腹持ちが良くて安い物教えてくれ

>>329
でも最近はヨーグルト前より安くなってないか？

>>355
食い過ぎないようにね
不溶性食物繊維の摂り過ぎはあまりよくないのはご存じだろうけども

>>321
それはプロバイオティクスやw

おっさんになってから米より蕎麦とかパスタとか麺類の方が好きになったな
麺類はそんなに腹減ってなくてもなんか食べられるけど米食べるのはなんか体力がいるんだよな

ヨーグルト食うけど米の代わりにはならねえよ
うどんやパスタなら増えたけどな

スノーボードの国母和宏さんは「日本以外で日本ほどおいしい米を食べたことがない」と言ってられます

コーヒーも朝の一杯だけに減った、こっちもかなり値上がりしたんで

>>261

( °∀°)日本のオコメが一番美味いのは間違いない。吾輩人生のサイゴはオコメとキメておる。

( °∀°)焼鮭に菜葉とジャガイモの味噌汁に香の物、そしてツブが立つクライに炊きアゲられたササニシキを納豆TKGで頂く。

( °∀°)……ヨメル。ツユとオチ　ツユと消えにし我が身かな　死での旅路はオコメもろとも

( °∀°)つ酒
(/◎＼)ｸﾞﾋﾞﾋﾞｰ

食パンもしょっちゅうだと飽きるしめんどいからな
結局普通のパン買って食べたいとき食べるようになった

夜だけ炭水化物抜きダイエットは良いぞ
お昼は好き放題食べても痩せるからストレスも少ないから継続出来る
健康になってお金も節約出来て最高

>>325
JA直売所も野菜や果物も鮮度が悪く価格も高いから最近はスーパーで買うようになって行かなくなった

数年前と全然違うし魅力がなくなった

豪華な道の駅をどんどん建てるようになってきた頃からおかしくなってきてる気がする

>>355
オートミール・・・昔、貧乏旅行中にお世話になりました

>>324
肉は高く、野菜はこれから夏に掛けて大幅に値上がりし始める
お前はどーでも良いけど
庶民は結果財布と相談したら御菜か米かの二択が待ってるよなー
低層はパンと麺で糖尿病真っしぐら、若者はスパゲティナポリタンという名のケチャップパスタか？
昭和の食卓って赤いハムフライ、竹輪、コロッケ、メザシ、今日もコロッケ明日もコロッケ…。。

>>97
最初は買うけどその後は牛乳だけ買い
続ければ安上がり
ヨーグルトなんか継ぎ足しで延々出来るじゃん
やった事ないのか
カスピ海ヨーグルトを切らしたことがないぞ

>>365
普段食べててパッと思いつくのが パスタ お蕎麦 麦飯ですかね
パスタはショート パスタが多い

カリフラワーライス
いいぞ

パンとかカレーとかトランス脂肪酸入ってるからみんな食わなくなったよね

>>368
そうでしたｗ なんかそんなの

>>339
あと、イオンかどこかになかったかな

まあ、いいと思う。
これまでがあまりにもコメに偏ってたんよ。
もっと食生活を見直して、食の多様化を進めるチャンスでもある。

コメなんて1週間に一度、食べるだけでいい。
ゼロはさみしいからね！

あ、その週に一度のコメも、カリフォルニア米屋、ベトナム産で充分。

コメ農家さん、安心して廃業してくださいませ。
国民はあなたがたに頼りすぎていたこと今回の高騰で身にしみ、反省しております。。。"

俺も減ったわ、もうこのまま習慣化しそう、米はもっと高くとか言ってる奴らいるしさ

俺の場合、昔はパスタが増えたけど、ナンが増えたかな、パンはお腹いっぱいにならんし代わりにはならん

まあごはん減らせば納豆とかも減るんだろうね

オレは栗を食べるようになった。
縄文人から受け継いだDNAが騒ぎ出す

今はざるそばざるうどんそうめんが美味え

>>362
ラーメン屋のライス無料ってそういうことだからね
血糖値ドカンと爆上げさせるのが中毒になる
牛丼屋も回転寿司も大抵同じで白米中毒にする

>>1
まるでおちんちんなお米

>>371
ガラパゴスコシヒカリ食う国自体がレアだからな
レア舌が他国の食材に合わんのは必然

>>379
どうやって育ててる？
ヨーグルトメイカー？

ただオートミール米化とか言ってるけどどう調理しても米にはならん
ロールドオーツ柔らかめにしてカレーかけてもやっぱ美味しくはない

噛む習慣がどんどん無くなっていく
米は別に固くないが噛まずに食べるやつなんてほぼいない
一方ヨーグルトを噛んで食べるやつはアスリートでもないならただの変人

和牛と同じで国産米は金持ちが食う食材になるだけよ。早く関税撤廃しろ

乳製品とってる奴の方がガンになるという話も

最近の人ってヨーグルトに砂糖入れないで食べるの？よくあんなの砂糖なしで食えるな

>>379
お前みたいに器具は都度煮沸消毒して清潔な環境で丁寧に培養してるやつばかりじゃないから
一般家庭の自家培養は怖い…

果糖ぶどう糖液糖は、体内で老化を促進する物質であるAGEs（終末糖化産物）の生成を促進する

>>365
米炊くときもち麦入れる
もち麦飯は腹持ちが良い（ただし食物繊維に慣れる迄は屁が出易くなるww）
後は昼飯にパスタ

つか、おちんちんじゃない？

とりあえず食べる量半分くらいに減った

>>385
米というか炭水化物だな
減らすと適正体重で落ち着くから現代人は食べ過ぎだとよく分かる

米食べなくなって炭水化物もあんま取らないようにしたら
体重減ってきて嬉しい

この1年、ニョッキしか食べてないわ

そんなやつはいねえよ

>>1
やっぱベルギーだよな
我们ウーマン

>>392
そりゃ機械頼りですよ
温度と時間設定は重要です

乳製品適量越えるとガス溜まりになるか緩くなるので1リットルの豆乳5日に分けて飲んでるのね

他人より消費カロリー低いのかと思ったけど朝食そんなに食べないのか
豆乳に茹で玉子、雑穀米おにぎりで昼までもつわ

値段上げたらこうなるわな。生産者は国産米は希少品で良いと割り切ってるのかね

おちんちん
ニョッキ
我们
😂🙊🤣wwwww

米がない

まんまんちゃんも

備蓄米

あん！

>>386
納豆はパックのままサラサラと食う人多い。めかぶみたいな位置付け
認知症予防効果あるし糞安いから毎日1パック食わないのは無能

あと外国人は大豆買いたいけど高いから納豆買うらしい

>>217
まさにこれだな
緑色になるまえに食べなきゃいけないけど
じゃがいもなら安いうえに腹持ちよくて、おかずいらないし何倍もお得

農家を守るとか言いながら米離れ加速させてんのな

>>365
豆とイモ
具体的にはあんことポテトチップス

腹持ちとコスパだけ考えたら
菓子を主食にするのが圧倒的強い

長期的に見て健康は終わるけどな
お菓子生活

>>394
おれが消防のころ思い出した
牛乳飲むときは噛んで！とか先公がほざきおったわｗ
いやためしてもそんなんできるか！みたいなｗ

>>399
それ入ってない食品探すのが難しいな

オートミールと納豆って結構合うと分かった、肉魚食わなくてもいいかも

>>378
夏野菜は安いけどな
なんで上がるのか知らんが
なすきゅうりピーマンとかゲロ安や
トマトはホールの缶詰でいいしよくわからんな

貧困だな

バカや😂🙊🤣wwwww三国人

ご飯の代わりにオートミールにするならロールドオーツのタイプがお勧め

ありがとう自民党

国民はアワとヒエに逆戻りありがとう自民党ありがとうJA

首都圏、名古屋、大阪、横浜、GDP総合と一人当たり、

コメやめて豆腐と蒟蒻にすればよくね

>>414
じゃがいもは皮剥くの面倒くさいだろ
外食や弁当で幾らでも食えるし

>>414
じゃがいもは皮剥くの面倒くさいだろ
外食や弁当で幾らでも食えるし

まず、ご飯が5％しか減ってないのかよ
米高騰のわりにみんな普通に米食べてるんだな

米食わなくなってあからさまな痩せ方したの驚いた
どんだけ太る豆なんだよ

>>414
じゃがいもの腹持ちなんて良くねーだろ
調理に油使うメニューが多いから胃にもたれてるだけやろって言う

楽天で10キロ2回買ったからしばらく大丈夫だ
10キロで3900円は1年前の値段だし楽天のは古古米だからまだ十分美味しい

>>3
何回貼っとんねん

>>426カラオケとペット、生態系、気象、

一度やめたらもう戻らんだろうに
食べるのに手間かかり、高いなら余計に要らんわ

>>204

ヒント:焼きそば
ヒント:カドミウム

黒田様
こいつらいつまでも値上げに文句いい続けますよ

米はタンパク質も丁度良く含まれてるから
痩せているのか筋肉が減ってるのかは微妙
何しろ筋肉の方が先に落ちて重さも脂肪より減るからなぁ

>>433
米にしがみつく人は哀れだな
安く買った自慢しか出来ない

北米が活動拠点なんだからCalifornia米　それを食べてる人が日本の米が美味しいって言ってる

>>396
ちと思うんだけど
哺乳類でお母ちゃんのおっぱい飲むのは生まれてからそんな長くないだろ
それを他の動物のお乳をずーっと摂取してるホモサピエンスってなあに？

>>398
いや気にしすぎだって
やたら潔癖みたいなの多すぎ
それとも逆にとんでもない
汚部屋住民が相当いるのか？
やらないのに限ってやらない理由を上げたがるのな

じゃがいもは小さいやつ 煮っころがしにしてテーブルの上に置いとくとちょこちょこ つまんでなくなってるｗ

おまえら政府の判断にケチつけるのか？
政府与党は行政運営能力があるんだぞw　野党とは違ってさw

おすすめのホームベーカリー教えてくれよう

じゃがいもなんて皮ごと食えや

貧乏人って炭水化物で腹膨らませようとするけど
糖尿病になるからなｗ
結果、健康と金を失う事になる

馬鹿だから貧乏なんだろうな

>>437
農家直販の米はカドミウム多い田んぼでも気付かんだろうな
JAのは混ぜてカドミウム薄めてるし

5kg4000円って100g80円だからね
鶏むね肉でも食ったほうがいいよね

>>439
米のタンパク質含有量は他の炭水化物に比べても低いよ
そのうえ糖質は多い
健康だけを考えるならそんなにいい食材ではない
まぁ日本のパンも砂糖入れすぎて糖質多いけど

今の時期、2～3時間冷凍庫に放り込んだヨーグルトが堪らなく美味い

>>436
食べるのに手間は掛からんだろ
家族ものなら兎も角1人なら深めの耐熱ボウルで低温レンチンで作れるし
パスタ茹でるのとなーんも変わらんやんけ

>>431
脂質も糖質も脂肪になるんだが糖質は運動不足だとより脂肪になる
運動しない現代人は脂質よりも糖質を減らすのが正解

>>429
ポテサラとかカレーにいれるとかじゃなければむかなくてもいいんじゃねえの？
フライドポテト作るけど皮のままあげてるわ

ヨーグルトメーカーの清潔の心配してる人は
ぬか漬けなどとてもできんなｗ

ポテチも高くて買えんわ同じ値段で昔の3分の1くらいしか内容量ないだろ

>>428
皮むきは手を逆にするんだよ
いっぺん試してみたらいい、皮むき楽しくなって毎日じゃがいも食べたくなるよ

江戸時代より前の百姓、米より圧倒的に麦食ってたんだろ
米は別に日本人を定義しないよ

乳製品は嫌だな

ヨーグルトって不味いような？
砂糖やジャムで誤魔化す食べ物かと

>>2
くだらなさすぎて笑った
おじちゃんいくつだよ？

>>448
おれあまり信じてない
くっそ甘い飲料とかお菓子デザートそういうの複合でしょ多くは

フライドポテトって健康面考えたら最悪やん
せめてエアフライヤーにしろよww
つかじゃがいも食うヴィーガンは大体ポッチャリで痩せて無い

荒地でも簡単に育つ蕎麦なのにほとんど輸入なんだよな

【速報】25年産コメ出荷価格、60キロ2万円台の見通し|47NEWS（よんななニュース）
https://www.47news.jp/12776174.html
2025年06月26日 16時05分共同通信
　地域のJAがコメ農家に提示する2025年産のコメ出荷価格が60キロで2万円台に乗る見通しであることが26日、分かった。スーパーの店頭価格は5キロ4千円前後との見方が出ている。

>>431
オレも、ご飯減らしていき、野菜・根菜を増量すると
確実に減量できることを発見した。
夏野菜美味しい。

別にご飯食べなくても何とかなるけど食べてたほうが自然だな
今安い米がいくらでも手に入るようにしてくれたし

>>439
米のタンパク質はそれだけじゃダメだし少ないよ
それより炭水化物が多すぎる。白米はジャンクフード

成長期だったりブルーカラーには向くけどそれ以外の人は1日茶碗半分でいい

米食わんでも慣れるもんやな
まあ世界的には米食わん奴の方が多いし

ヨーグルトも上がったからな、特に飲むヨーグルト
牛乳は腹下し易いから豆乳飲んで、カマンベールチーズ食ってる

ヨーグルト食べて健康！
砂糖ドバドバ～
朝からこれしてる女はアホ丸出し

>>446
パナソニックのパンドミ 作れるやつ
古い1斤用とお餅作れる2斤用使ってる

>>164
朝のみそ汁は夕食の残りかと…
毎食みそ汁は共働きだとキツいからそうやって手抜きする

もともと朝にコメは食べてないだろ

そもそも主食をコメに頼リすぎるのもリスクだよね。
コメに発生する病気や害虫が流行ったり適さない気候になったりすると、一気に今回みたいに食料への危機が高まる。

コメ以外の穀物も積極的に食べるような食習慣を構築し、リスクを分散化させる政策を強く求めるよ。
それこそが本当の政策。

いまみたいなコメ優遇、コメ偏重は大きな間違いだよ。

コメ農家のいうことだけを聞いて政策決定してはダメ。国をダメにするわ。

タイパタイパってお前の人生がそもそも時間の無駄だよ

>>461
氷入れた無糖のラッシーは美味いよ

次は何を我慢することになるんだろうなこの国の庶民って

特権層は馬鹿国民としか思っていないという事
いい加減国民側が気づかないといけない

もういい加減分かるはず！国民側が何故という疑問を持たないと
特権層は結論ありきで状況を作るだけ

曖昧に終始している状況を国民側が気付かないといけない
メディアにしろ具体的に農家とＪＡの取り分について出せるはず

それが分かれば仮に卸や小売や転売が原因だった場合も分かるはず

本来メディアなり政治家なりが調査出来るはず

＞「農家は安い金額で出しているので、なぜあんな値段になるのか不思議」コメ17週連続値上がりに…
＞農家困惑「うちは30キロ9000円とかで出している…」　複雑な思いの中、田植えへ

ＪＡが買い取ったでうやむやにしているが農家とＪＡの取り分については
不透明なまま

もういい加減国民側が気付かないといけない。完全に馬鹿国民と言っている
メディア・政治家・ネット工作の思考はこれ
↓
テレビ局　社長語録
「テレビは洗脳装置。
　嘘でも放送しちゃえばそれが真実」
「社会を支配しているのはテレビ。
　これからは私が日本を支配するわけです」
「日本人はバカばかりだから、
　我々テレビ人が指導監督してやっとるんです」
「君たちは選ばれた人間だ。
　君たちは報道によって世の中を動かす側の人間。
　対して一般国民は我々の情報によって動かされる人間だ。
　日本は選ばれた人間である我々によって白にも黒にもなる」

もうみんなコメ離れしようぜ

>>464
カロリー摂取で揚げるを言ったけど別にベイクドポテトでもいいよ
ドイツとかでも肉の付け合わせにオーブンで焼くし

貧乏人は麦を食えばいいのであります
キリッ

ヨーグルトはタンパク質の割合が少ない

お前らダイソーのハンドル野菜カッター（ミキサー付）買えよ
これ使うと人生変わるぞマジで。

つまりおまえらの納豆の消費が減ってるということか
アンビリバボーだな

>>476
いや、お前だけ米止めればいい
米無くなったらそれこそ食糧危機だ
戦争中の芋芋芋すら現代ではウィルス繁殖でヤバくなってるし
ワイは最終形態は御菜削る

60キロ玄米で精米したら大体50kgで2万なら5kg2000円。でここから店頭まで並んぶまでに５ｋｇ4000円になるって2倍やんかｗ

米なんか食べる奴は情弱
ただの糖質の塊
茶碗一杯で角砂糖16個分の糖質

そもそもこの国の庶民が貧しいのは政治家共の責任なのに庶民は食料生産者に敵意向けてるんだよな

文句言うなら自民党と日銀にちゃんと言わんかい
文句だけ言うても変わらんぞ

年取るとなんでもメンドクサイ、米炊くのもメンドクサイ
年取ると分かるよ

>>486
納豆はそのまま食ってるぞww

自転車乗れない人たちっているの？

やっぱいきなり2倍以上は敬遠されるわな
1000円のラーメンが2000円に値上げしたらそら食わんわ

>>476
同感だね

>>472
ヨーグルトは無糖の奴一択

白米は体に滅茶苦茶悪いからな
これで日本人全体の健康度が上がって将来的に医療費削減できてよくなるよ

>>495
急すぎるのもあるけど小麦製品との価格差が開きすぎやね

減反政策、ロカボ、米農家潰しは分からないようにゆっくり浸透してる

おちんちんビローン

最近まで二束三文で米売ってて、不況と農政の失敗で米の価格が上がったら「農家ムカつく！」と八つ当たりされて
食料生産者なんて減るわけだよこんなの

日本の食卓から和食が消えるのもそう遠くないな、右派の議員さん達これでいいのか？

>>495
敬遠じゃ無くてて買え無い
これが正解
今の所御菜とパンか麺だが野菜が高騰したら愈々米と味噌の世界線

>>486
冷やし納豆そばもこの時期いける

ハッセルバックポテトってうまい？
めんどくさそうだけどやる価値あるかな

パンとか麺の小麦粉系は吸収力がいいから血糖値が急激に上がるからな
血管が硬くなる中年からは血糖値がゆっくり上がる米じゃないと駄目なのよ

>>490
そーだったら大臣辞めさせられてねーわ

バナナだろ？バナナはいいぞ！

永田町と霞が関の食堂から米飯を省いてワカラセてやりたいよな

永田町と霞が関の食堂から米飯を省いてワカラセてやりたいよな

>>431
ピーク時より15キロは落ちた
米食べなくても全然大丈夫だし実家から持ってきた新米が冷蔵庫の中で古米になりつつある

和食はご飯とセットだから酒の肴で少しは残るけど

>>503
和食は砂糖や醤油の量が半端ない
釣った魚を煮付けにして驚いた

うちの資産家叔母は昔から麦飯、自作の畑で作ったナスやらピーマンやらで朝食
金持ちって案外こんな人かな

キャハハハ　傑作やの(笑)

高くなったら他の食い物に逃げるわな
逃げないのは山下清くらいだろ

一般市民の常識的な対応ｗ

コメの値段がいきなり２．５倍になる→コメの消費量がこれまでの４０％まで落ち込むｗ

朝のバナナとヨーグルトはウンコもいっぱい出るしオマイラも食べてみるんだ！

ヨーグルト？、安いのか？自家製？

>>509
ヨーグルトとおからパウダーと一口大に切ったバナナを混ぜて食べて
あとは朝日をしっかり浴びればトリプトファンの効果でうつがよくなるはず

シリアルかな

>>489
コーラとか飲んでないだろうなｗ

>>507
健康の為に一度GI値で調べた方が良いよ

>>502
その農家と取引して値決めしてるのはJAだろ
買ってる消費者に八つ当たりする前に自己改革してあの膨大な損失は誰がどうやってカバーして
それが農業経営にどう影響するのか自ら責任として国民に説明しろよ
ブラックボックス抱えて消費者のせいにするとか卑怯過ぎる
消費者がJAやってるわけじゃ無いしあれは農業団体なんだから業界として自己の反省するのもやってからいうべき

他に代替品があるのに値段が倍になったら売れなくなるわな
米作りも主食としての米食も崩壊へまっしぐらだな
誰が悪いんでしょうね？

>>16
正解

今も昔も農作物の価格なんてそもそも農家はその話し合いにすら入れてもらえず一方的に仕入れる側から提示された額で渡してるのに
日本の国民は「農家が儲けてるんだろ！！！米なんて不買してやる！輸入にして潰されろ！」と逆恨み
わけがわからないよこの国の人間は
政治家にこそ批判が行くべきだろうが

>>515
最高やね。物の価値がわかってる人ってのはそういうことでしょ

朝は納豆うどんになったわ

>>521
バナナにカルピスかけて食べて模美味い！効果はわからん！

>>16
そもそも米の生産量が足りてない説あるからな

>>486
夏は素麺ひやむぎ冷やし中華
納豆オクラモロヘイヤのネバネバ、冷やしトマト、茹でササミ、枝豆、冷奴あたりはレギュラーで

>>520
ヨーグルト 家で作ったとしてまあ牛乳 1 L 200円ぐらいしてるから安いか高いか って言えばあんま 安くないと思うｗ

コスパならともかくタイパなんて言ってる奴とは付き合いたくないな
食い物に対しても言ってるような奴は特に

米が高くて買えないのになんで米より高いヨーグルトを買うんだよ
頭おかしいだろ

年収650万になったけど、この頃の値上げでまた貧乏節約生活しないと間に合わなくなってきた
財布に20万ポッチしか無いなんて極貧過ぎる

肉野菜炒めもご飯ないとキツいから五目焼きそばかな
地味に野菜農家が流れ弾で酷いことになりそう

コスパ　タイパ
エアアジア

>>58
それって小麦粉？が身体に合ってないとか？
パスタとか逆に便秘気味にならね？

>>507
まーたそんな誘導を
確かに麺のGL値は高いが白米のほうがさらに高いそしてGI値も米より低い
ぶっちゃけそれなら白米は最悪になるぞ

>>537
はいはい
なんでいっつもこういうレスあるのかな
なんか精神的にガキンチョだね

都内でフラッシュモブでみんなでやればどうよ？
不起訴の例も出たし警察はもう手が出しにくいんじゃね？　知らんけど

でも米はやっぱり美味いよな。納豆でも梅干しでも何にでも合うのは米だよな！

安月給だが食生活あまり変わってないな。一応貯金もできてる。
酒、タバコ、ギャンブル、スマホガチャ、風俗
どれも興味ないからかな

>>535
いや炊飯器とか使うやろ普通。洗濯機や掃除機も
家事はタイパだろ。毎日のルーチンなんだから

米離れで転売屋どうすんの？

白米が体に合ってるし好きなので白米一択です

カロリー単価で小麦と倍の差がついてるからなあ
まさに貧乏人は麦を食え状態

>>528
だからその話し合いに入れてもらえ無いのが何故一般消費者のせいなんだよ
業界として政府と話し合うのを国民にやれと言うのはおかしいだろ？
少なくとも団体作ってじゃでございと言って一兆円も損失出すような取引やってた自己責任としての問題や
国との駆け引きは自分達の問題で話し合いに消費者が入れて貰った事なんて無いだろ
スーパーとかの業界や商社なんて庶民じゃねーし
イオングルーブの岡田とか商社なんて政治家に近い存在なのにそっちに文句言わず何故日々の重税に苦しむ庶民に言うかなぁ
農家が貰う補助金やJAに降りてる補助も全部庶民が負担した税金で何故米価格に手も出無い庶民罵るんだよヴォケ
自分達が政府と交渉でき無いのを他人のせいにするなよ

ジャップごときは稗と粟を食ってるのが分相応ということですね
ありがとう自民党

>>532
JA以外が買った米は大量の廃棄弁当になってたりするのかね

米の消費量減りました備蓄米放出しました
どこが米消費してんの？
外人だけで消費してんの？

国産小麦価格は１トン１０万円。輸入小麦価格は１トン７万円。
まあ国産小麦で十分なのでコメから国産小麦へ順次転換してくんでしょうなあｗ

ぼったくりコメ農家は小麦でも作ったほうがいいんじゃね？ｗ